健康は足元から！ショートコースのカップ戦令和5年①【ゴルフ】

　高く澄みきった空に、心も晴れ晴れとするこの頃、色彩あふれる紅葉の美しさに心弾む季節となりました。久しぶりにクラブ五本を片手にゴルフボールを弾ませようと、一人で南大阪のショートコースのパブリックカップ戦一組、９時スタート枠を予約して、朝７時半に電車に乗って、コースへ向かいました。

　途中、降車駅でバスに乗り換えるときにアクシデントがあったものの、無事にゴルフ場へ到着しました。到着時は雨の気配もなく晴天で、天気予報も晴れだったので雨は心配することはなくラウンドできました。

（朝早くから東コースをカップ戦のトップスタート前に女性のツーサムと男性のソロの客が来てラウンドしていました。ゴルフ日和ですな～～！）

　今日も膝・腰痛は完治しておらず、無理をしないように心がけていたものの、フォーサムになるとどうしても力を入れてスイングするため、余計な力が入ってしまいます。

　スタートの1番でティーショットがトップして右の障害物に当たりグリーン右に寄り、８番で軽く寄せようとしたら左手に痛みが走ってしまいました。アプローチはピン左４m以下でしたがストレートに打って、パースタートでした。

　２番は打ち上げで８番で軽く打つつもりがチョロで、３オン２パットのダボ打ってしまい、３番・４番では連続3パットのダボを打ってしまい今日はダメかもと覚悟しました。

アウトはグリーンは捉えられず、５番から７番はアプローチも寄らず２オン２パットのボギーとなりましたが、８番は何とか２ｍ以下に寄せてパー。９番はまたアプローチも寄らず２オン２パットのボギーとなりました。

インも出だし１０番・１１番とアプローチも寄らず２オン２パットのボギーとなりました。しかし、１２番で今日初めてのワンオン、奥から下りの６ｍスライスラインを外してパー。

１３番・１４番はピン左へワンオン、ドローボールで真っ直ぐ飛ばないが、ここでまさかの連続３パットで落ち込みますが、１５番・１７番のアプローチが寄り、１６番のパットが入って、どうにか息を吹き返します。
１８番はティーショットを掬い上げてグリーンに届かず、手前からＰで軽く寄せようとしたらまた、左手に痛みが走って引っ掛けてしまいました。ピン左４ｍ弱からのスライスラインを外してのボギーでした。

　今日も右手打ちでほぼ挑みましたが、身体が回らずギッタンバッコンになってボールに当たらなくなり、そうなると次は力んで左に曲げるという悪循環になってしまいます。

　頭で分かっていても、いざその場面になると力んでしまうのが悪い癖で、１８番の掬い上げも同様に力んだ結果で、力んでも何も良いことはないと分かっているのに身体を回せない自分がいるのです。

　同伴者の３人は５０台２人と６０台で、最下位の私がご迷惑をおかけしましたが、今後もゴルフを続けスイングの動作が体を引き締め、ラウンドで下半身強化、ゴルフ当日の早起きそして、心のリフレッシュと快適な睡眠と健康の為にも天気の良い日に年に数回はゴルフを続けたいですね～。

　また、メンタルを強め新たな自分を発見し、人生が豊かになるゴルフ。ぜひゴルフを楽しみ、充実した毎日を過ごしていきましょう！

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　当日の午後に用事があったため表彰式には参加できず。　後日、自転車に乗って結果確認に行ってきました。ハンディがたっぷりついて六位になりました。

　ワインを三本頂いたので、正月にまったりと飲みたいと思います。( ^^) _U~ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ